Отправьте заявку на обучение прямо сейчас и получите совершенно бесплатно доступ к первому уроку, где мы расскажем Вам о 15 психологических приемах, которые помогут Вам в профессиональном и личном общении!
Программа полного курса обучения "ПОВЫШЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ"
1. Роль психотерапии в межличностном общении
1.1 Суть нарушения межличностного и межгруппового общения
1.2 Изучение понимания в больших группах
1.3 Что такое конгруэнтность
1.4 Роль конгруэнтности в общении между людьми
2. Работа и жизнь
2.1 Суть работы в разные периоды истории
2.2 Любовь и ненависть к работе
2.3 Домашняя работа и удаленная
2.4 Влияние условий труда на отношение к работе
2.5 Чем опасен досуг и что он может дать
2.6 Виды отдыха
2.7 Как возникает зависимость от досуга
2.8 Когда происходит отказ от производственной деятельности
2.9 Как грамотно использовать свободное время?
3. Влияние взаимоотношений на качество жизни
3.1 Зависимость от социального окружения
3.2 Роль дружбы
3.3 Роль семейных отношений
3.4 Особенности одиночества
3.5 Что такое идеальное общество и как влияют на нас незнакомые люди
3.6 Кто такие экстраверты и интроверты
4. Как изменить образ жизни
4.1 Контроль физической энергии
4.2 Как добавить смысла «потоку» и работе
4.3 Изменяем отношение к работе
4.4 Соотносим способности и потребности
4.5 Работа и взаимоотношения
4.6 Взаимоотношения, способные вызвать «поток»
4.7 Что значит «аутотелическая личность»
4.8 Как измеряется качество опыта и ощущение счастья
4.9 Что делать со свободной психической энергией
4.10 Умение контролировать внимание и энергию
5. Понимание собственного потенциала
5.1 Раскрываем свой потенциал
5.2 Войти в тройку лучших
5.3 Обретаем контроль над своей жизнью
5.4 Изменяем жизнь и создаем собственное будущее
5.5 Понимание идеальной жизни
5.6 Определяем свои ценности
6. Выявление истинных целей
6.1 Как понять, чего Вы хотите на самом деле?
6.2 Умение делать то, что нравится
6.3 Определение главной цели жизни
6.4 Анализируем свои убеждения
6.5 Значение мысленного образа
7. Шаги к становлению специалистом в своей области
7.1 Как составить свой стратегический план
7.2 Как оценивать прогресс
7.3 Как увеличить доход
7.4 Как уничтожить препятствия на пути к успеху
7.5 Суть правила «80:20»
7.6 Как провести анализ на 360 градусов
7.7 Развиваем свои таланты
8. Этапы на пути к цели
8.1 Выбираем круг общения с нужными людьми
8.2 Составляем план действий
8.3 Определяем возможные помехи
9. Основные приемы тайм-менеджмента
9.1 Учимся составлять списки
9.2 Нужна ли творческая отсрочка
9.3 Как ориентироваться на результат
9.4 Необходимость пересмотра целей каждый день
9.5 Как запрограммировать себя на цели
9.6 Как визуализировать свои цели
9.7 Как активировать подсознание?
9.8 Что такое суперсознание
9.9 Что вызывает стрессы
9.10 Что такое прецессия
9.11 Как раскрыть свои творческие способности
9.12 Использование метода мозгового штурма
9.13 Что такое сценарное планирование
9.14 Как быть успешным
9.15 Анализируем свои страхи
9.16 Что выделяет преуспевающих людей
10. Искусство справляться с заданиями
10.1 Как совершенствовать методы и навыки
10.2 Суть продуктивной работы
10.3 Как справиться с внутренними обязанностями
10.4 Применение подхода «снизу вверх»
10.5 Суть «вертикального» и «горизонтального» управления действиями
10.6 Способы управления рабочим процессом
10.7 Способы применения творческого подхода к работе
10.8 Грамотное планирование и определение целей
10.9 Роль принципов, перспективы и результата
10.10 Применяем мозговой штурм
11. Практический подход бесстрессовой продуктивности
11.1 Внедрение практики бесстрессовой продуктивности
11.2 Способы организации времени и пространства
11.3 Роль рабочего места
11.4 Как влияют инструменты на продуктивность
11.5 Организация сбора информации и системы хранения дел
12. Как организовать рабочие дела и проекты
12.1 Создание напоминаний о действиях
12.2 Создание напоминаний о проектах
12.3 Необходимость в сопутствующих материалах проекта
12.4 Как поддерживать работоспособность системы
12.5 Как принимать оптимальные решения
12.6 Необходимость оценки ежедневной работы
12.7 Способ обзора ежедневной работы
12.8 Как контролировать проектами
12.9 Стандартные шаги планирования
12.10 Необходимые инструменты для глубокого осмысления проектов
12.11 Использование вспомогательных структур
13. Составление пошагового плана
13.1 Как избежать невыполненных обещаний
13.2 Смысл соглашения
13.3 Уход от традиционного тайм-менеджмента
13.4 Что такое «пошаговый план»
13.5 Определение дедлайна
13.6 Сохранение продуктивности
13.7 Выработка способности работать на результат
13.8 Создание позитивной организационной культуры
14. Основные навыки высокоэффективных людей
14.1 Что такое проактивность
14.2 Как развить персональное лидерство
14.3 Особенности персонального управления
14.4 Суть эмпатического общения
14.5 Использование творческого сотрудничества
14.6 Важность сбалансированного самообновления
Отправить заявку сейчас и получить бесплатный доступ к первому уроку!